Neben der Menüerstellung ist effizienter Wocheneinkauf der Schlüssel zu einer stressfreien und gut organisierten Essensplanung und -umsetzung.

Eine gut überlegte Essensplanung kann wirklich dein Leben verändern- und nein, ich übertreibe nicht. Ich habe es selbst erlebt.

Hier findest du etwas andere, moderne Ideen für die ganze Familie, die garantiert nicht jeder kennt. Also, warum nicht mal etwas Neues ausprobieren und ein bisschen „Wow“-Faktor in die Adventszeit bringen?

Weißt du noch, letztes Jahr, als sich Weihnachten ganz plötzlich, fast lautlos heranschlich?

BÄÄÄM, war es da und du fandest dich in einem Strudel zwischen Unvollkommenheit und Angespanntheit wieder.

Wie sieht es bei dir mit den Neujahrsvorsätzen aus – liebst du sie oder kannst du sie nicht ausstehen?

Nun, wir haben wahrscheinlich alle schon die Vision gehabt, im neuen Jahr zu einer sportlichen Person werden, uns gesund zu ernähren oder im Job richtig durchstarten.

Ich liebe Listen. Sowohl beruflich als auch im privaten Alltag führe ich für die unterschiedlichsten Dinge Listen. Sie sind wie unsichtbare Helfer, die mir meinen hektischen Alltag als berufstätige Mutter Struktur und Klarheit verleihen.

Eine effektive To-do-Liste ist ein mächtiges Werkzeug für Organisation und Produktivität.
Die perfekte To-do-Liste ist einfach, flexibel und stets präsent. Ob auf digital oder auf Papier, die Wahl liegt bei dir.

Der Herbst ist so schön, oder? Doch wenn die ersten Schnupfnasen auftreten und die Kinder krank werden, kann der Herbstzauber schnell verfliegen.

Es geht um Routinen, neue Gewohnheiten und Verhaltensänderungen. Du sollst verstehen, was Routinen überhaupt sind und wie du neue Gewohnheiten aufbauen kannst, um deinem Wunschalltag ein Stück näher zu kommen.

Kennst du das auch? Endlich Ferien! Du freust dich auf den wohlverdienten Familienurlaub mit deinen Kindern. Aber sobald du an die Planung, das viele Gepäck und all die Herausforderungen des Reisens mit Kindern denkst, wird die Freude schnell minimiert und von Überforderung und Zweifel abgelöst.

Hallo Powerfrau! Du fragst dich, wie du den Spagat zwischen Job, Kind und Haushalt meistern kannst? Das Ganze scheint fast unmöglich zu sein und eine perfekte Umsetzung ist einfach nicht drin.

Du kennst das sicher. Du hattest dir so viel vorgenommen für diesen Tag, die To-Do-Liste war voll. Am Abend blickst du auf die Liste und kannst wieder nur ein oder zwei Punkte davon abhaken.